飲酒や喫煙、過度なダイエット、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣など女性の抜け毛には年齢に関わらず人によってさまざまな要因が考えられます。
その中でも女性に最も多い抜け毛の原因は過度なダイエットによるものです。
適度な運動とバランスのいい栄養価の食事を摂っているのならば問題はありませんが、ダイエットによる過度な食事制限は健康にも髪にもよくありません。
過度な食事制限は髪に充分な栄養が行き渡らず、ホルモンバランスも崩れてしまい、ストレスにより抜け毛の原因となります。
飲酒や喫煙、過度なダイエット、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣など女性の抜け毛には年齢に関わらず人によってさまざまな要因が考えられます。
その中でも女性に最も多い抜け毛の原因は過度なダイエットによるものです。
適度な運動とバランスのいい栄養価の食事を摂っているのならば問題はありませんが、ダイエットによる過度な食事制限は健康にも髪にもよくありません。
過度な食事制限は髪に充分な栄養が行き渡らず、ホルモンバランスも崩れてしまい、ストレスにより抜け毛の原因となります。